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运动减肥有多慢

发布时间: 2019-09-18 16:02:03 阅读量: 6

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定的摄入量和主食和矿物质,

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而要在饮食中不要吃过多东西,

不要吃东西。

这样可以加速肠胃的蠕动,

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减小热量的摄取等;

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